Certains domaines d’apprentissage et de personnalité se construisent surtout avant dix-huit mois, trois ans, voire six ans. Ce que nous avons vécu à ces stades pose les fondations de qui nous sommes devenus.
Un nourrisson qui reçoit de l’attention quand il pleure apprend que le monde est fiable. Devenu adulte, il aura plus de facilité à faire confiance et à demander de l’aide. À l’inverse, un bébé souvent ignoré peut développer une tendance à se méfier, à être hypervigilant, ou à éviter les relations
proches.
Quand un stress majeur apparaît à l’occasion d’une de ces étapes clés, les réactions de l’adulte ressemblent beaucoup à celles qu’il aurait eues à ce stade de son développement. Une personne de 35 ans, brusquement frustrée, peut réagir comme un enfant de 3 ans, en boudant, en claquant les portes, en ayant l’impression d’être submergée par la colère.
Heureusement, reconnaître ces mécanismes permet d’initier un travail sur soi qui ouvre la voie à de nouveaux apprentissages, à une meilleure adaptation émotionnelle et, pourquoi pas, à donner enfin un sens à sa vie.